4 bài tập giúp giảm táo bón hiệu quả

anh-thumbnail-tao-bon

Tập thể dục không chỉ giúp cải thiện sức khỏe tổng thể mà còn có tác động tích cực đến hệ tiêu hóa, đặc biệt trong việc hỗ trợ giảm táo bón. Một số bài tập như chạy bộ, đi bộ, tập cơ bụng và yoga có thể kích thích nhu động ruột, giúp quá trình tiêu hóa diễn ra thuận lợi hơn.

Đăng ký

Đăng ký người dùng
Bằng việc nhấn nút Đăng ký bạn đã đồng ý với Chính sách bảo mậtChính sách bảo vệ thông tin của MIRAI

Đăng nhập

Đăng nhập

Bạn cần hỗ trợ? 19009186

Đặt lịch khám
Ngày đặt lịch

Đặt lịch lấy mẫu

Quên mật khẩu

Quên mật khẩu
bac-si-mirai-healthcare-tu-van

Đặt lịch tư vấn cùng bác sĩ

Bác sĩ tư vấn