Xét nghiệm mỡ máu có cần nhịn ăn không là thắc mắc của nhiều người, bởi việc ăn uống có thể ảnh hưởng trực tiếp đến kết quả. Bài viết này TS, BS Phan Văn Mạnh của Phòng khám Mirai Healthcare sẽ giúp bạn giải đáp chi tiết và những điều cần biết về xét nghiệm mỡ máu.
1. Xét nghiệm mỡ máu có cần nhịn ăn không?
Nhịn ăn trước khi xét nghiệm mỡ máu không phải lúc nào cũng bắt buộc, điều này phụ thuộc vào chỉ định của bác sĩ và loại xét nghiệm bạn cần làm.
Khi nào cần nhịn ăn?
- Để đo chỉ số Triglyceride: Nồng độ Triglyceride trong máu bị ảnh hưởng trực tiếp bởi thức ăn. Do đó, nếu cần đo chỉ số này (đặc biệt ở bệnh nhân tiểu đường, hội chứng chuyển hóa), bạn cần nhịn ăn.
- Lần xét nghiệm đầu tiên: Khi bạn đi khám lần đầu, bác sĩ sẽ yêu cầu xét nghiệm toàn diện để có cái nhìn tổng quát về tình trạng mỡ máu của bạn.
- Yêu cầu của phòng xét nghiệm: Một số phòng xét nghiệm vẫn tuân theo quy trình chuẩn, yêu cầu bệnh nhân nhịn ăn để đảm bảo kết quả chính xác nhất.
Xét nghiệm mỡ máu có thể cần bạn phải nhịn ăn
Khi nào không cần nhịn ăn?
- Khi chỉ xét nghiệm cholesterol toàn phần và HDL-C: Hai chỉ số này không bị ảnh hưởng nhiều bởi thức ăn nên bạn có thể không cần nhịn ăn.
- Theo dõi định kỳ: Nếu bạn đã được chẩn đoán và đang theo dõi định kỳ với chỉ số mỡ máu ổn định, bác sĩ có thể cho phép bạn không cần nhịn ăn.
- Sử dụng công nghệ hiện đại: Các hệ thống xét nghiệm tiên tiến ngày nay có thể xử lý mẫu máu mà không cần nhịn ăn vẫn cho kết quả tin cậy.
Như vậy, xét nghiệm mỡ máu có cần nhịn ăn không còn phụ thuộc vào loại xét nghiệm. Bạn hãy liên hệ trước với bác sĩ để có sự chuẩn bị phù hợp, đảm bảo kết quả xét nghiệm chính xác. Nếu cần, bạn sẽ được yêu cầu nhịn ăn từ 8-12 tiếng trước khi lấy máu.
Xem thêm: Những xét nghiệm nào cần nhịn ăn trước khi lấy mẫu?
2. Các chỉ số xét nghiệm mỡ máu
Xét nghiệm mỡ máu bao gồm nhiều chỉ số quan trọng, mỗi chỉ số phản ánh một khía cạnh riêng biệt về tình trạng sức khỏe tim mạch. Hiểu rõ từng chỉ số giúp bạn có cái nhìn tổng thể và chính xác hơn về sức khỏe của mình.
2.1. Xét nghiệm Cholesterol toàn phần
Xét nghiệm này đo tổng lượng cholesterol có trong máu, bao gồm cả “cholesterol xấu” LDL, “cholesterol tốt” HDL và các thành phần lipid khác. Chỉ số này đóng vai trò sàng lọc ban đầu để đánh giá nguy cơ mắc các bệnh về tim mạch.
- Mức bình thường: Chỉ số Cholesterol toàn phần < 200 mg/dL (hoặc dưới 5,2 mmol/L) được xem là mức lý tưởng cho sức khỏe tim mạch.
- Yêu cầu nhịn ăn: Xét nghiệm Cholesterol toàn phần không bắt buộc nhịn ăn tuyệt đối, nhưng thường được khuyến nghị không ăn từ 8 – 12 tiếng trước khi lấy máu, để có kết quả chính xác hơn, đặc biệt khi bạn cần xét nghiệm cả Triglyceride.
Chỉ số Cholesterol toàn phần < 200 mg/dL là lý tưởng
2.2. Xét nghiệm Triglyceride
Xét nghiệm này đo lượng Triglyceride, một loại chất béo lưu trữ calo chưa được sử dụng trong máu. Nồng độ Triglyceride cao có thể làm tăng nguy cơ xơ vữa động mạch và trong những trường hợp nghiêm trọng có thể dẫn đến viêm tụy.
- Phạm vi bình thường: Dưới 150 mg/dL (3,9 mmol/L) được xem là mức an toàn và bình thường.
- Yêu cầu nhịn ăn: Bạn cần nhịn ăn tuyệt đối từ 8 – 12 giờ trước khi làm xét nghiệm để đảm bảo kết quả chính xác. Bởi mức Triglyceride thường tăng đáng kể ngay sau khi ăn.
Chỉ số Triglyceride dưới 150 mg/dL được xem là mức an toàn
3. Ý nghĩa các chỉ số xét nghiệm mỡ máu
Mỗi chỉ số trong xét nghiệm mỡ máu đều mang ý nghĩa quan trọng, giúp các bác sĩ đưa ra kết luận về tình trạng bệnh tim mạch và phương pháp phòng ngừa. Cụ thể:
3.1. Cholesterol toàn phần
Cholesterol toàn phần là tổng lượng cholesterol có trong máu của bạn. Mặc dù chỉ số này không đủ để đánh giá toàn diện sức khỏe tim mạch, nhưng là một dấu hiệu cảnh báo ban đầu.
- Mức cholesterol toàn phần cao: Có thể làm tăng nguy cơ mắc bệnh tim mạch. Khi các mảng bám tích tụ trong thành động mạch, chúng gây hẹp và tắc nghẽn, làm tăng nguy cơ nhồi máu cơ tim hoặc đột quỵ.
- Mức cholesterol toàn phần thấp: Cảnh báo các vấn đề về gan hoặc suy dinh dưỡng.
3.2. Cholesterol LDL
LDL, hay còn gọi là “cholesterol xấu”, có nhiệm vụ vận chuyển cholesterol đến các mô. Khi chỉ số này quá cao, nó sẽ tích tụ trên thành động mạch, gây hại nghiêm trọng cho hệ tim mạch.
- Mức tối ưu: Dưới 100 mg/dL (2,6 mmol/L)
- Ngưỡng cao: 130–159 mg/dL (3, 3 – 4,1 mmol/L)
- Cao: 160–189 mg/dL (4,2 – 4,9 mmol/L)
Chỉ số LDL được coi là an toàn khi < 100 mg/dL (2,6 mmol/L)
Chỉ số LDL cao góp phần hình thành các mảng bám, làm hẹp động mạch, giảm lưu lượng máu đến các cơ quan và làm tăng đáng kể nguy cơ nhồi máu cơ tim và đột quỵ.
3.3. Cholesterol HDL
HDL, được gọi là “cholesterol tốt”, đóng vai trò bảo vệ tim mạch bằng cách vận chuyển cholesterol dư thừa ra khỏi máu và đưa về gan để xử lý. Mức HDL càng cao càng có lợi cho tim mạch.
- Phạm vi tốt: Trên 60 mg/dL (1,6 mmol/L)
- Phạm vi thấp (nguy cơ cao): Dưới 40 mg/dL (1 mmol/L) với nam và dưới 50 mg/dL (1,3 mmol/L) với nữ.
Mức HDL cao giúp bảo vệ tim mạch hiệu quả, trong khi mức HDL thấp được xem là một yếu tố nguy cơ rõ ràng, làm tăng khả năng phát triển xơ vữa động mạch và các biến cố tim mạch nghiêm trọng.
Chỉ số HDL trên 60 mg/dL được đánh giá là tốt
3. 4. Triglyceride
Triglyceride là dạng chất béo được cơ thể lưu trữ làm nguồn năng lượng. Tuy nhiên, khi nồng độ này duy trì ở mức cao trong thời gian dài, có thể trở thành mối đe dọa cho sức khỏe.
- Phạm vi an toàn: < 150 mg/dL (3,9 mmol/L)
- Ngưỡng cao: 150 – 199 mg/dL (3,9 – 5,2 mmol/L)
- Cao: 200 – 499 mg/dL (5,2 – 13 mmol/L)
- Rất cao: Trên 500 mg/dL (13 mmol/L)
Triglyceride cao thường đi kèm với các tình trạng như béo phì, tiểu đường không kiểm soát, hoặc lạm dụng rượu. Khi kết hợp với LDL cao hoặc HDL thấp, Triglyceride cao có thể làm tăng đáng kể nguy cơ mắc bệnh tim mạch.
4. Một số lưu ý trước khi làm xét nghiệm mỡ máu
Để đảm bảo kết quả xét nghiệm mỡ máu chính xác và tin cậy nhất, việc tuân thủ các lưu ý dưới đây trước khi lấy máu là vô cùng quan trọng.
- Nhịn ăn đúng cách: Nếu bác sĩ yêu cầu, bạn cần nhịn ăn ít nhất 8-12 giờ trước khi xét nghiệm. Trong thời gian này, bạn chỉ nên uống nước lọc và tránh tất cả các loại đồ uống có đường, nước ngọt, hoặc rượu bia.
- Tránh tập thể dục nặng: Không nên tập luyện thể chất cường độ cao trong vòng 24 giờ trước khi lấy máu. Hoạt động mạnh có thể làm thay đổi tạm thời nồng độ lipid trong máu, đặc biệt là triglyceride.
- Bổ sung đủ nước: Uống đủ nước lọc giúp cơ thể đủ nước, làm cho quá trình lấy máu diễn ra dễ dàng hơn. Mất nước có thể ảnh hưởng nhẹ đến kết quả xét nghiệm.
- Thông báo về thuốc đang dùng: Hãy nói cho bác sĩ biết về tất cả các loại thuốc, vitamin và thực phẩm chức năng mà bạn đang sử dụng. Một số loại thuốc có thể tác động đến kết quả xét nghiệm, gây sai lệch.
- Giữ tâm lý thoải mái: Cố gắng nghỉ ngơi đầy đủ và giữ tâm trạng thư giãn trước khi xét nghiệm. Căng thẳng và thiếu ngủ kéo dài có thể làm ảnh hưởng đến nồng độ lipid trong máu.
Giữ tâm lý thoải mái khi xét nghiệm mỡ máu
5. Xét nghiệm mỡ máu uy tín tại Mirai Healthcare
Với Mirai Healthcare, bạn hoàn toàn có thể yên tâm khi thực hiện xét nghiệm mỡ máu với quy trình chuẩn Nhật Bản, đảm bảo độ chính xác và tin cậy cao.
Phòng xét nghiệm hiện đại
Phòng khám Mirai Healthcare sở hữu hệ thống phòng xét nghiệm hiện đại, được trang bị máy móc, công nghệ xét nghiệm tiên tiến, đảm bảo kết quả chính xác và đáng tin cậy.
Đội ngũ y tế giàu kinh nghiệm
Mirai Healthcare có đội ngũ bác sĩ và kỹ thuật viên chẩn đoán tay nghề cao, chuyên sâu trong lĩnh vực sàng lọc sức khỏe phòng ngừa, đặc biệt tập trung vào các bệnh tim mạch và rối loạn chuyển hóa.
Mirai Healthcare có đội ngũ y tế giàu kinh nghiệm
Gói xét nghiệm toàn diện
Mirai Healthcare cung cấp gói xét nghiệm mỡ máu đầy đủ, bao gồm các chỉ số quan trọng như Cholesterol toàn phần, LDL, HDL, Triglyceride và cả VLDL (lipoprotein mật độ rất thấp). Bên cạnh đó, Mirai còn có xét nghiệm lipoprotein (a) để đánh giá các nguy cơ tiềm ẩn khác.
Tư vấn cá nhân hóa
Sau khi có kết quả, bạn sẽ được bác sĩ tư vấn kỹ lưỡng để hiểu rõ ý nghĩa từng chỉ số và cùng xây dựng kế hoạch chăm sóc sức khỏe phù hợp. Các lời khuyên về điều chỉnh lối sống hoặc giới thiệu đến chuyên gia chuyên môn cao sẽ được đưa ra khi cần thiết.
Tại Mirai Healthcare bác sĩ tư vấn cá nhân hóa tận tình
Trả kết quả nhanh chóng
Nhờ hệ thống đặt lịch tiện lợi và quy trình xét nghiệm tận nơi, bạn sẽ nhận được kết quả xét nghiệm chỉ trong vòng 24 đến 48 giờ, giúp bạn tiết kiệm thời gian chờ đợi.
Môi trường thoải mái
Mirai Healthcare cam kết mang đến trải nghiệm y tế kín đáo, thoải mái và không áp lực. Mọi thông tin cá nhân đều được bảo mật tuyệt đối, đảm bảo an toàn tối đa cho khách hàng.
Hy vọng bài viết trên đã giúp bạn giải đáp thắc mắc xét nghiệm mỡ máu có cần nhịn ăn không. Đây là một xét nghiệm quan trọng để bảo vệ sức khỏe tim mạch một cách toàn diện và có thể bạn cần nhịn ăn từ 8 – 12 tiếng trước khi lấy máu.
Hãy chủ động xét nghiệm mỡ máu tại cơ sở y tế uy tín như Phòng khám đa khoa Mirai để có kết quả chính xác và hỗ trợ chăm sóc sức khỏe hiệu quả nhất.
