Suy thận là một căn bệnh thầm lặng và nhiều ca bệnh được phát hiện ở giai đoạn muộn, khiến quá trình điều trị gặp nhiều khó khăn. Với 15 dấu hiệu suy thận giai đoạn sớm sau đây giúp bạn hành động kịp thời để tránh những hậu quả nghiêm trọng.
1. Dấu hiệu suy thận
Khi thận suy, cơ thể không thể thực hiện tốt chức năng lọc và đào thải, dẫn đến sự tích tụ các chất độc hại và thay đổi sinh lý, gây ra hàng loạt triệu chứng phức tạp. 15 triệu chứng suy thận gồm:
1.1. Buồn nôn, nôn
Khi thận hoạt động kém, các chất thải độc hại như urê và creatinine sẽ tích tụ trong máu, gây ra tình trạng urê máu cao. Các chất độc này kích thích hệ thần kinh và đường tiêu hóa, dẫn đến cảm giác buồn nôn, nôn mửa, đặc biệt là vào buổi sáng.
1.2. Chán ăn, sụt cân
Sự tích tụ độc tố trong cơ thể không chỉ gây buồn nôn mà còn làm thay đổi vị giác, khiến người bệnh ăn không ngon miệng và chán ăn. Về lâu dài, thiếu hụt dinh dưỡng kéo dài sẽ dẫn đến sụt cân nhanh chóng, không rõ nguyên nhân.
1.3. Suy nhược cơ thể, ớn lạnh
Thận có vai trò sản xuất một loại hormone quan trọng là erythropoietin – có nhiệm vụ kích thích tủy xương sản sinh hồng cầu. Khi thận suy, lượng hormone này giảm, dẫn đến thiếu máu. Thiếu máu khiến các tế bào không được cung cấp đủ oxy, gây ra cảm giác mệt mỏi, suy nhược và ớn lạnh.
1.4. Rối loạn giấc ngủ
Các chất độc tích tụ trong máu cũng có thể ảnh hưởng đến hệ thần kinh, gây ra tình trạng khó ngủ, mất ngủ hoặc ngủ không sâu giấc. Một số bệnh nhân còn mắc hội chứng chân không yên, gây khó chịu và gián đoạn giấc ngủ.
1.5. Tiểu tiện bất thường
Thận là cơ quan điều hòa lượng nước tiểu. Khi chức năng lọc suy giảm, thận không thể tập trung nước tiểu, khiến người bệnh đi tiểu nhiều lần hơn, đặc biệt vào ban đêm. Ngược lại, ở giai đoạn muộn, thận không thể sản xuất đủ nước tiểu, dẫn đến lượng nước tiểu giảm rõ rệt.
1.6. Hoa mắt, chóng mặt, mất tập trung
Tình trạng thiếu máu do suy thận khiến lượng oxy lên não giảm. Não không nhận đủ oxy sẽ hoạt động kém hiệu quả, gây ra các triệu chứng như hoa mắt, chóng mặt và khó tập trung, ảnh hưởng đến khả năng tư duy và làm việc.
1.7. Co giật cơ bắp và chuột rút
Co giật cơ bắp, chuột rút là một biểu hiện suy thận. Bởi vì, thận có vai trò cân bằng nồng độ các chất điện giải như natri, kali, canxi và phốt pho trong máu. Khi thận suy, sự mất cân bằng này xảy ra, đặc biệt là nồng độ canxi và phốt pho, gây ra các cơn co giật cơ và chuột rút đau đớn.
1.8. Phù chân, tay, mặt, cổ
Thận có nhiệm vụ quan trọng là lọc và đưa chất lỏng dư thừa ra khỏi cơ thể. Khi chức năng này suy giảm, nước sẽ tích tụ trong các mô, gây ra hiện tượng sưng phù ở chân, tay, mặt và cổ.
1.9. Phát ban, ngứa dai dẳng
Phát ban ngứa có thể là một biểu hiện của suy thận. Khi các chất thải độc hại không được lọc bỏ, chúng sẽ tích tụ trong máu và lắng đọng dưới da. Tình trạng này kích thích các đầu dây thần kinh trên da, gây ra cảm giác ngứa dữ dội, ngứa dai dẳng và dễ bị phát ban.
1.10. Đau ngực, nặng ngực
Sự tích tụ chất lỏng dư thừa trong cơ thể có thể gây viêm lớp màng bao tim (viêm màng ngoài tim). Điều này dẫn đến cảm giác đau ngực, khó chịu và nặng ngực, đặc biệt khi hít thở sâu.
1.11. Khó thở, thở nông
Chất lỏng dư thừa không được thận lọc sẽ tràn vào phổi, gây phù phổi. Tình trạng này cản trở quá trình trao đổi oxy, khiến người bệnh khó thở và thở nông. Thiếu máu cũng làm trầm trọng thêm tình trạng này.
1.12. Tăng huyết áp khó kiểm soát
Thận khỏe mạnh giúp điều hòa huyết áp bằng cách sản xuất hormone và điều chỉnh chất lỏng. Khi thận suy, không thể thực hiện tốt chức năng này, dẫn đến tăng huyết áp. Tăng huyết áp lại làm tổn thương thận nhiều hơn, tạo thành một vòng luẩn quẩn.
1.13. Hơi thở có mùi hôi
Hởi thở có mùi hôi là một trong những dấu hiệu của suy thận nặng. Điều này được lý giải do sự tích tụ urê trong máu sẽ được cơ thể đào thải qua hơi thở. Urê phân hủy tạo ra amoniac, gây ra mùi hôi khó chịu, còn được gọi là “hơi thở urê”.
1.14. Đau lưng, vùng thắt lưng hông
Đau lưng không phải lúc nào cũng do suy thận, nhưng ở một số trường hợp, có thể là triệu chứng của các bệnh lý thận liên quan như thận đa nang, nhiễm trùng thận, gây ra cảm giác đau âm ỉ hoặc đau nhói ở vùng thắt lưng.
1.15. Các triệu chứng khác
Suy thận còn có thể gây ra nhiều triệu chứng khác như tiểu ra máu hoặc có bọt, giảm ham muốn tình dục, rối loạn cương dương ở nam giới và rối loạn chu kỳ kinh nguyệt ở phụ nữ.
Xem thêm: Các xét nghiệm chức năng thận phổ biến và ý nghĩa các chỉ số
2. Cần làm gì khi gặp các triệu chứng trên?
Khi nhận thấy các triệu chứng suy thận ở trên, bạn cần làm ngay những việc sau để bảo vệ sức khỏe của mình.
- Không tự chẩn đoán: Nhiều triệu chứng suy thận như mệt mỏi hay phù nề rất dễ nhầm lẫn với các bệnh lý khác. Bạn không nên tự đoán bệnh hoặc tự ý mua thuốc điều trị.
- Đến ngay cơ sở y tế uy tín: Hãy đến các bệnh viện có chuyên khoa Thận – Tiết niệu hoặc Nội tổng hợp để được khám và chẩn đoán chính xác.
- Cung cấp đầy đủ thông tin: Khi khám, bạn cần thông báo cho bác sĩ về các triệu chứng, tiền sử bệnh lý cá nhân (như tiểu đường, cao huyết áp) và tiền sử gia đình (nếu có người thân bị bệnh thận).
- Thực hiện các xét nghiệm cần thiết: Bác sĩ sẽ chỉ định các xét nghiệm máu (để đo nồng độ creatinin, urê), xét nghiệm nước tiểu (để tìm protein, máu) và siêu âm thận.
- Thay đổi lối sống: Bác sĩ sẽ đưa ra lời khuyên về chế độ ăn uống và sinh hoạt. Bạn nên giảm ăn mặn, giảm protein, uống đủ nước và tránh sử dụng thuốc không rõ nguồn gốc.
- Tuân thủ phác đồ điều trị: Nếu được chẩn đoán mắc bệnh suy thận, bạn cần tuân thủ nghiêm ngặt phác đồ điều trị của bác sĩ để kiểm soát bệnh và ngăn ngừa biến chứng.
Việc phát hiện sớm và can thiệp kịp thời là yếu tố then chốt để làm chậm tiến trình của bệnh suy thận, giúp bạn duy trì một cuộc sống khỏe mạnh.
3. Cách phòng ngừa suy thận
Suy thận là căn bệnh nguy hiểm, nhưng bạn hoàn toàn có thể chủ động phòng ngừa bằng các cách sau:
- Uống đủ nước: Uống đủ 1.5 – 2 lít nước mỗi ngày giúp thận hoạt động hiệu quả, đào thải chất độc và giảm gánh nặng cho thận.
- Chế độ ăn uống khoa học: Hạn chế ăn mặn để tránh tăng huyết áp, một trong những nguyên nhân hàng đầu gây suy thận. Ăn đủ lượng protein cần thiết nhưng không quá nhiều, vì protein chuyển hóa tạo ra urê, gây áp lực lên thận.
Đồng thời, bổ sung nhiều vitamin và khoáng chất từ rau xanh, trái cây để tăng cường sức đề kháng của cơ thể, chống lại bệnh tật.
- Kiểm soát bệnh lý nền: Nếu bạn mắc các bệnh như tiểu đường và tăng huyết áp, hãy tuân thủ điều trị nghiêm ngặt vì đây là 2 bệnh lý chính gây tổn thương thận.
- Duy trì cân nặng hợp lý: Thừa cân và béo phì có thể làm tăng nguy cơ mắc các bệnh lý ảnh hưởng đến thận.
- Không tự ý dùng thuốc: Hạn chế sử dụng thuốc giảm đau, thuốc kháng sinh hoặc các loại thuốc không rõ nguồn gốc.
- Khám sức khỏe định kỳ: Tầm soát chức năng thận hàng năm, đặc biệt nếu bạn có các yếu tố nguy cơ, sẽ giúp phát hiện sớm các vấn đề và điều trị kịp thời.
Suy thận là căn bệnh nguy hiểm, nhưng nếu bạn nhận biết sớm các dấu hiệu cảnh báo, bạn có thể kiểm soát và làm chậm tiến trình của bệnh. Hãy luôn chú ý đến những thay đổi của cơ thể, để nhận ra các dấu hiệu suy thận và thăm khám kịp thời.
Chủ động đi khám sức khỏe định kỳ tại Mirai Healthcare và áp dụng lối sống khoa học là chìa khóa để bảo vệ thận và duy trì một cuộc sống khỏe mạnh.
