Một nghiên cứu được công bố trên Tạp chí Đột quỵ và Bệnh mạch máu não đã kiểm tra gần 172.000 ca nhập viện do đột quỵ thiếu máu não cục bộ ở Hoa Kỳ, cho thấy đột quỵ gia tăng đáng kể khi thời tiết lạnh hơn, nhất là khi nhiệt độ có sự dao động lớn.
Một nghiên cứu khác trên Tạp chí Dịch tễ học Châu Âu của Đức nhận thấy khi nhiệt độ giảm 2,9 độ C trong 24 giờ, đột quỵ não tăng 11%. Đặc biệt, tỷ lệ này cao hơn đối với những người có sẵn nguy cơ đột quỵ: tăng huyết áp, đái tháo đường, bệnh lý tim mạch…
Vì sao người lớn tuổi dễ mắc bệnh hơn trong mùa lạnh?
Người lớn tuổi là nhóm đối tượng có nguy cơ cao mắc các bệnh mùa lạnh do sự suy giảm tự nhiên của hệ miễn dịch theo tuổi tác. Khi thời tiết chuyển lạnh, khả năng chống lại vi khuẩn và virus của cơ thể giảm, khiến người lớn tuổi dễ mắc bệnh trong mùa lạnh hơn so với người trẻ.
Thời tiết lạnh cũng dễ dẫn tới co mạch máu, tăng gánh nặng cho tim và hệ tuần hoàn. Điều này lý giải vì sao các bệnh tim mạch ở người cao tuổi mùa đông như tăng huyết áp, đột quỵ thường có xu hướng gia tăng. Không chỉ vậy, không khí lạnh và khô còn gây kích thích đường hô hấp, tăng nguy cơ cảm cúm, viêm phổi và các bệnh hô hấp thường gặp ở người lớn tuổi mùa lạnh.
Ngoài yếu tố tuổi tác, phần lớn người cao tuổi có bệnh nền như tăng huyết áp, đái tháo đường, thoái hóa khớp. Khi nhiệt độ giảm, các bệnh này dễ tái phát hoặc nặng lên, khiến việc kiểm soát sức khỏe trở nên khó khăn hơn. Hiểu rõ vì sao người lớn tuổi dễ mắc bệnh mùa lạnh là bước quan trọng giúp chủ động phòng ngừa và bảo vệ sức khỏe an toàn trong mùa đông.
Biến cố tim mạch xảy ra khi co mạch máu
6 bệnh người lớn tuổi dễ gặp trong mùa lạnh
1. Cảm cúm và viêm đường hô hấp
Cảm cúm là bệnh thường gặp ở người cao tuổi mùa đông. Không khí lạnh tạo điều kiện cho virus phát triển, trong khi hệ miễn dịch suy yếu khiến người lớn tuổi dễ nhiễm bệnh. Nếu không điều trị đúng cách, cảm cúm có thể tiến triển thành viêm phế quản hoặc viêm phổi.
2. Viêm phổi
Viêm phổi rất nguy hiểm. Các triệu chứng có thể không điển hình, dễ bị bỏ sót, nhưng bệnh tiến triển nhanh và gây biến chứng nặng nếu được phát hiện muộn, đặc biệt ở người có bệnh nền hô hấp hoặc tim mạch.
3. Bệnh tim mạch
Thời tiết lạnh làm co mạch máu, tăng huyết áp và tăng nguy cơ đột quỵ. Vì vậy, các bệnh tim mạch như tăng huyết áp, thiếu máu cơ tim thường có xu hướng nặng hơn trong mùa lạnh.
Xem thêm: 10 dấu hiệu bệnh tim mạch nguy cơ rủi ro không được chủ quan
Thời tiết lạnh làm gia tăng nguy cơ bệnh tim mạch
4. Bệnh xương khớp
Lạnh làm giảm lưu thông máu tới khớp, khiến việc đau nhức xương khớp ở người lớn tuổi mùa lạnh trở nên rõ rệt hơn. Những người bị thoái hóa khớp, viêm khớp thường gặp khó khăn lúc vận động, ảnh hưởng lớn đến sinh hoạt hằng ngày.
5. Đái tháo đường, rối loạn đường huyết
Mùa lạnh làm đường huyết người cao tuổi dễ biến động do ít vận động, ăn nhiều hơn, lạnh khiến mạch máu co, máu đặc hơn, hệ miễn dịch suy giảm; làm tăng nguy cơ biến chứng tim mạch (đột quỵ, nhồi máu cơ tim) và thận do đường huyết cao kéo dài, giảm sức đề kháng, dễ nhiễm trùng.
6. Bệnh tiêu hóa
Thời tiết lạnh ảnh hưởng đến nhu động ruột và thói quen ăn uống, khiến các triệu chứng tiêu hóa dễ xuất hiện hoặc nặng hơn. Lạnh gây co mạch, giảm enzyme tiêu hóa và dịch nhầy bảo vệ, tăng axit dạ dày (histamin), khiến nhu động ruột co thắt, dễ gây khó tiêu, đau bụng, đầy hơi, thậm chí làm nặng thêm bệnh có sẵn như viêm loét dạ dày, hội chứng ruột kích thích.
Hệ tiêu hóa dễ bị rối loạn trong mùa lạnh
Nhận biết sớm 6 bệnh người lớn tuổi dễ gặp trong mùa lạnh sẽ giúp người cao tuổi và gia đình chủ động phòng ngừa, theo dõi sức khỏe, giảm nguy cơ biến chứng nguy hiểm trong mùa đông.
Dấu hiệu cảnh báo người lớn tuổi cần đi khám sớm
Ở người lớn tuổi, các bệnh mùa lạnh thường diễn tiến nhanh và dễ gây biến chứng nếu phát hiện muộn. Việc nhận biết sớm những dấu hiệu bất thường là yếu tố quan trọng giúp bảo vệ sức khỏe người cao tuổi.
Người lớn tuổi cần đi khám sớm khi xuất hiện các dấu hiệu sau:
- Sốt cao hoặc kéo dài, kèm theo ho, đau họng, mệt mỏi,…
- Ho kéo dài, khó thở, tức ngực, thở nhanh hoặc thở khò khè.
- Đau ngực, hồi hộp, chóng mặt, tăng huyết áp đột ngột.
- Đau nhức xương khớp dữ dội, sưng nóng đỏ khớp hoặc hạn chế vận động rõ rệt
- Đường huyết dao động bất thường, mệt mỏi, khát nhiều, tiểu nhiều ở người có đái tháo đường hoặc tiền tiểu đường.
- Rối loạn tiêu hóa kéo dài như chán ăn, đầy bụng, đau bụng, tiêu chảy hoặc táo bón không cải thiện.
Khi người lớn tuổi sốt cao cần chú ý đặc biệt
Thực tế, phần lớn các bệnh lý mùa lạnh ở người cao tuổi có thể phòng ngừa và kiểm soát hiệu quả nếu được phát hiện sớm. Việc giữ ấm đúng cách, duy trì chế độ sinh hoạt lành mạnh và theo dõi sức khỏe định kỳ chính là chìa khóa giúp hạn chế biến chứng và bảo vệ sức khỏe lâu dài.
Vì vậy, người lớn tuổi và gia đình cần chủ động nhận biết sớm các dấu hiệu bất thường, áp dụng các biện pháp phòng bệnh phù hợp và thăm khám kịp thời tại các cơ sở y tế uy tín như Mirai Healthcare – hệ thống y tế theo tiêu chuẩn Nhật Bản, nhằm bảo vệ sức khỏe toàn diện và nâng cao chất lượng cuộc sống trong mùa lạnh.
