Sống khỏe
DANH MỤC KHÁM SỨC KHỎE ĐỊNH KỲ BẮT BUỘC CHO NGƯỜI LAO ĐỘNG THEO QUY ĐỊNH
Căn cứ theo Thông tư số 32/2023/TT-BYT quy định việc khám sức khỏe định kỳ cho nhân viên được thực hiện theo nội dung trong Sổ khám sức khỏe định kỳ. Theo đó, các danh mục khám sức khỏe định kỳ cho người lao động bao gồm: Khám thể lực (Chiều cao, C...
Wednesday, 13. November 2024
Những yếu tố quan trọng giúp duy trì sức khỏe cho đội ngũ cán bộ nhân viên
Sức khỏe của nhân viên không chỉ ảnh hưởng trực tiếp đến năng suất làm việc mà còn phản ánh sự phát triển bền vững của doanh nghiệp. Dưới đây là những yếu tố quan trọng giúp duy trì và cải thiện sức khỏe cho đội ngũ nhân viên, đảm bảo môi trường làm...
Wednesday, 13. November 2024
Bệnh tiểu đường: 4 triệu chứng cần đặc biệt lưu ý
Nguyên nhân nào dẫn đến bệnh tiểu đường? 1. Di truyền và yếu tố gia đìnhTiểu đường tuýp 1 và tuýp 2 đều có yếu tố di truyền. Nếu trong gia đình có người mắc bệnh tiểu đường, nguy cơ bạn mắc bệnh cũng cao hơn.Một số gen có liên quan đến khả năng đi...
Wednesday, 13. November 2024
Các Vấn Đề Sức Khỏe Thường Gặp Ở Người Lao Động Trong Doanh Nghiệp Sản Xuất
Trong môi trường sản xuất đầy thách thức, sức khỏe của người lao động đóng vai trò then chốt trong sự thành công và phát triển bền vững của mỗi doanh nghiệp. Tuy nhiên, không ít người lao động hiện đang phải đối mặt với các vấn đề sức khỏe phát sinh...
Friday, 8. November 2024
5 dấu hiệu sớm của bệnh tim mạch: Nhận biết để phòng ngừa hiệu quả
1. Khó thởKhó thở có thể là dấu hiệu ban đầu của bệnh tim, đặc biệt là suy tim hoặc bệnh động mạch vành. Khó thở thường xuất hiện khi bạn vận động nhẹ như đi bộ, leo cầu thang, hoặc thậm chí khi đang nghỉ ngơi. Triệu chứng này xảy ra khi tim không c...
Friday, 1. November 2024
Tăng huyết áp có làm tăng nguy cơ đột quỵ tim?
1. Tăng huyết áp (cao huyết áp) là gì? Tăng huyết áp xảy ra khi áp lực máu tác động lên thành động mạch liên tục tăng cao. Theo Hiệp hội Tim mạch Hoa Kỳ, một người được coi là bị tăng huyết áp khi chỉ số huyết áp của họ vượt quá ngưỡng 130/80 mmHg....
Tuesday, 22. October 2024
Người bị trào ngược dạ dày nên ăn gì?
1. Thực phẩm ít acid Thực phẩm ít acid giúp trung hòa acid dạ dày, hạn chế tình trạng trào ngược. Người bệnh nên bổ sung các loại thực phẩm như: Chuối: Chuối là loại trái cây không chứa nhiều acid, dễ tiêu hóa và còn có tác dụng làm dịu dạ dày. Dư...
Friday, 18. October 2024
Kiểm tra chức năng thận định kỳ giúp ngăn ngừa suy thận ở người cao tuổi
1. Tại sao NCT dễ mắc bệnh suy thận? Thận là cơ quan quan trọng giúp cơ thể loại bỏ chất thải và điều hòa nước, muối, cùng các chất điện giải. Khi tuổi tác tăng cao, chức năng thận tự nhiên suy giảm, làm giảm khả năng loại bỏ chất thải khỏi cơ thể....
Friday, 11. October 2024
Báo động tình trạng người mắc bệnh tim mạch ở Việt Nam có xu hướng trẻ hóa
1. Bệnh tim mạch ngày càng trẻ hóa Trước đây, bệnh tim mạch thường xuất hiện chủ yếu ở những người trên 50 tuổi, do quá trình lão hóa tự nhiên cùng với những yếu tố nguy cơ như tăng huyết áp, cholesterol cao hay béo phì. Tuy nhiên, trong những năm g...
Friday, 4. October 2024
Những thói quen hằng ngày giúp người cao tuổi khỏe mạnh hơn
1. Duy trì chế độ ăn uống cân đối Chế độ ăn uống đóng vai trò quan trọng đối với sức khỏe của người cao tuổi. Một bữa ăn đầy đủ chất dinh dưỡng nên bao gồm các nhóm thực phẩm như rau xanh, hoa quả, ngũ cốc nguyên hạt và protein từ cá, thịt nạc. Hạn...
Monday, 30. September 2024
